Mitgliedsantrag
Home



- Öffnungszeiten Trainingsraum -

Montag bis Freitag von 09:00 bis 12:00 Uhr und von 16:00 bis 20:00 Uhr
Sonntag von 10:00 bis 13:00 Uhr

 

Am Montag, den 3. Oktober 2016 ist das CJD Gesundheitszentrum wegen dem "Tag der deutschen Einheit" geschlossen!


24. Fohlenhoflauf des CJD Gesundheitszentrums AQVITAL

Das CJD Homburg/Saar führt nach den großen Erfolgen in den letzten Jahren am Donnerstag, den 8. September 2016, den 24. Fohlenhoflauf in Homburg-Schwarzenbach durch. Der Start ist ab 18.00 Uhr vor dem Gemeinschaftszentrum im Jugenddorf-Berufsbildungswerk.

Der Fohlenhoflauf ist ein vom Saarländischen Leichtathletik Bund genehmigter Volkslauf mit sieben verschiedenen Disziplinen:


 
Anmeldung und Informationen: Rainer Satzky 06841 691-345


Seniorenfitnesstage 2016

Ab dem 01.04.2016 starten wieder die Seniorenfitnesstage der Stadt Homburg im CJD Homburg.

Wie in den letzten Jahren werden verschiedene Bewegungsangebote, wie z.B. Muskelaufbau, Aqua-Fitness, Boule, Nordic Walking und Selbstverteidigung kostenfrei angeboten. Bei der Auftaktveranstaltung am 01.04.2016 gibt es außerdem Live-Musik mit Rainer Satzky.
 
Treffpunkt ist immer um 10:30 Uhr im Gemeinschaftszentrum des CJD Homburg. An folgenden Freitagen finden die Seniorenfitnesstage statt:


NEU: Taekwondo-und Selbstverteidigungs-Einstiegskurse

Taekwondo-und Selbstverteidigungs-Einstiegskurs

Die Einstiegskurse „Taekwondo-und Selbstverteidigung“ finden unter der Leitung von Trainer Bernhard Hennrich, 3. Dan Meistergrad, statt. Er freut sich auf eine rege Teilnahme.

Taekwondo ist eine koreanische Kampfkunst. Gekämpft wird mit den Füßen, Fäusten und dem eigenen Willen. Taekwondo ist ein Bewegungssport, der nicht nur unseren Körper formt. Taekwondo heißt übersetzt: Tae = Fuß/Bein, Kwon = Faust, Do = Wille/Geist/Weg. Taekwondo fördert die Fitness, Selbstdisziplin, Geduld, Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft, Selbstbewusstsein, Stressabbau und Ausgeglichenheit. Taekwon-Do wird auch als „Lebensschule“ verstanden.

Die Kurse sind jeweils mittwochs von 19:30 bis 21:00 Uhr und freitags von 16:30 - 18:00 Uhr in der Sporthalle des CJD Homburg.

Anmeldung und weitere Infos unter Tel.
06841 691-331 (9:00 - 13:00 Uhr und 16:00 - 20:00 Uhr) oder 06841 691-220


Neu!! Zumba-Step

Ab Montag, dem 13.04.2015 startet ein weiterer neuer Kurs im Aqvital mit Angela Morreale.
Immer montags, von 17:30 bis 18:30 Uhr in unserem Kursraum.
Zumba Step ist eine weitere Variante des lateinamerikanischen Zumba Tanzes.

Nichtmitglieder können eine 10er Karte für 60€ bei uns erwerben.


AQVITAL - CJD Gesundheitszentrum

Rehabilitation und Prävention sind im Jugenddorf-Berufsbildungswerk seit mehr als 30 Jahren fest verankert - profitieren auch Sie von unserer Erfahrungen:

Das CJD Gesundheitszentrum unterscheidet sich von einem normalen Fitness-Studio durch seine Angebote in den Bereichen Fitness, Gesundheit und Prävention.
Unsere vier Mitgliedsstufen bieten Ihnen eine optimale und individuelle Nutzungsmöglichkeit - vom puren Training bis hin zur Nutzung von Schwimmbad und Sauna.

AQVITAL - es ist so leicht, etwas für sich zu tun!

 

AQVITAL SchwimmbadAQVITAL Trainingsraum